Полезно ли пить воду с лимоном
Читай также: Сколько нужно шагов в день для сохранения здоровья
Как вода с лимоном может помочь нашему организму?
Своим профессиональным мнением поделился немецкий врач-кардилог, профессор Дитрих Гренемейер.
Так, специалист считает, что употребление воды с лимоном способствует защите от сердечных приступов и повреждения сосудов, а также общей усталости.
Лимон, конечно, хоть и кислый продукт, но довольно отлично борется с закислением в организме. Такие опасные процессы, как правило, возникают из-за злоупотребления спиртных напитков, сладких продуктов и мяса. Закисление отражается на кожных поверхностях, костной и хрящевой тканей.
Специалист Дитрих Гренемейер отмечает: чтобы не позволить развиваться таким вредным процессам в организме, нужно перед едой выпивать стакан воды с ломтиком лимона.
Читай также: К знаменитому «Титанику» организуют подводные экскурсии
Благодаря высокому содержанию в лимонах витамина С, употребление этого фрукта дает возможность иммунитету бороться с вирусами и бактериями. Среди плюсов можно отметить, благотворное влияние на стенки сосудов и снижение риска возникновения сердечного приступа.
Вода с лимоном способствует очищению печени и почек, а также выведению шлаков из организма. Благодаря содержанию в лимоне калия, прием лимонной воды улучшает работу мозга, а также нормализует состояние центральной нервно
Тебе будет интересно прочитать на Ivona:
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.
