Люди, которые много времени проводят в сидячем положении, имеют повышенный риск развития хронических заболеваний почек, выяснили специалисты из Университета Лестера, что в Великобритании.

В ходе исследования с участием 5 650 человек, ученые пришли к выводу, что люди, которые ведут сидячий образ жизни, подвергаются риску образования камней в почках больше других. Также стало известно, что  длительное сидение больше вредит здоровью женщин – у тех, кто проводит менее 3-х часов в день в сидячем положении, риск заполучить болезни почек увеличивается на 30%, а у мужчин на 20%. При этом мужчины, в отличие от женщин, могут физической активностью компенсировать вред, наносимый их здоровью длительным сидением, поэтому представительницам прекрасного пола с сидячей работой специалисты рекомендуют в течение дня чаще делать перерывы, вставать со стула и больше времени проводить в движении.
 
 
Результаты исследования опубликованы в American Journal of Kidney Disease.
Читайте Ivona.ua в Google News