Магнитные бури в сентябре 2012: Когда будет штормить
В сентябре ожидается 11 магнитных бурь. Обрати внимание на свое самочувствие в такие дни:
Читай также: Как адаптироваться к смене погоды
Напомним, чтобы облегчить свое состояние во время магнитных бурь, необходимо укреплять центральную, вегетативную нервную и сердечно-сосудистую систему. Кроме этого нужно исключить в эти дни употребление крепких алкогольных напитков, ограничится в курении, уменьшить физические нагрузки. Старайся не есть сладкого и жирного, поскольку во время магнитных бурь повышается уровень холестерина в крови. А людям, которые страдают от хронических болезней сердца, нужно держать под рукой свои лекарства, дабы можно было ими воспользоваться в любой момент.
Читай также: Что такое су джок терапия и кому она полезна
Смотри, как снять напряжение после тренировки: