Поэтому учитывание внутренних ритмов организма может играть существенную роль в похудении, поскольку суточные биоритмы напрямую влияют на скорость обмена веществ в организме. Ученые из США обнаружили, что поглощение пищи в течение «неправильного» периода суток способствует быстрому увеличению веса.

Читайте Ivona.ua в Google News