Специалисты пришли к выводу, что в течение жизни циркадные ритмы могут изменяться, поэтому в каждом возрасте одни и те же задачи эффективнее выполнять в разное время. Узнай, когда лучше всего просыпаться, работать и тренироваться в твоем возрасте
Подробнее
24 сентября 2015, 15:17