Питание
Как питаться летом: Рекомендации диетолога
Давай разберемся, каких правил в питании нужно придерживаться летом, чтобы хорошо себя чувствовать и не навредить здоровью
Подробнее
Худеем на диете по гликемическому индексу
Диета по гликемическому индексу применяется для контроля уровня сахара в крови и предполагает ограничение употребления продуктов, у которых этот индекс высок
Подробнее
Выбираем натуральный сок для хорошего самочувствия
Давай рассмотрим полезные свойства соков и разберемся, какие из них поспособствуют улучшению твоего самочувствия
Подробнее
Как худеет актриса Алиса Милано
Алиса Милано предпочитает шестидневную вегетарианскую диету, которая позволяет сбросить три килограмма лишнего веса
Подробнее
Черное золото: Топ-5 причин съесть чернику
Узнай, какими лечебными свойствами обладает эта ягода
Подробнее
Что включить в меню, чтобы предотвратить старение
Узнай, какие витамины и минералы предотвращают старение
Подробнее
Выбираем рацион из самых полезных белков
Давай разберемся, какой должна быть суточная норма белков в рационе, и какие протеины хорошо усваиваются организмом
Подробнее
Какую диету соблюдает певица Селин Дион
Певица Селин Дион соблюдает семидневную диету, которая позволяет ей терять от 3-х до 6-ти килограммов лишнего веса
Подробнее
Как похудеть быстро: 6 шагов к стройной фигуре
Какие шесть правил нужно соблюдать, чтобы быстро избавиться от лишнего веса
Подробнее
Чем заменить сладости в рационе
Узнай, какое влияние оказывают на наш организм сладости и чем их можно заменить
Подробнее
