Популярна українська ведуча Леся Нікітюк поділилася із шанувальниками секретами своєї підтягнутої фігури. Зірка Нового каналу в Інстаграм-сторіс детально розповіла про те, як часто харчується та ходить на тренування до спортзалу.

Читайте також: Євробачення-2023: як змінився прогноз букмекерів на фінал після вильоту 11-ти країн

За словами знаменитості, 8 років тому вона повністю відмовилася від баранини, телятини та свинини, а хліб їсть тільки на свята. Обов'язковими стравами у своєму щоденному раціоні Леся називає різні крупи, рибу, салати та м'ясо птиці. Нікітюк додала, що їсть багато, але не більше трьох разів на день, а заняття спортом у неї через день.

«Не будете їсти — не схуднете. Ба більше, ще й наберете і волосся випаде» , — пояснила Нікітюк.

Леся Нікітюк про свій раціон / Источник: instagram.com/lesia_nikituk

Раніше стали відомі результати другого півфіналу Євробачення-2023.

Читайте Ivona.ua у Google News