Иногда так приятно побаловать себя чем-то особенным на завтрак. Овсяная каша с фруктами, орехами, корицей будет прекрасным поводом для поднятия настроения.
Пряный осенний коктейль из яблок, клюквы и свежего розмарина. Клюква содержит большое количество витамина С, что делает ее незаменимой для поддержания иммунитета.