Упражнения для мышц рук
ТОП-3 упражнения для мышц рук
Сезон футболок и маек уже открыт, а впереди еще и пляжный сезон. Чтобы твои руки выглядели соблазнительными и подтянутыми, а ты не без стеснения носила одежду без рукавов, возьми на заметку три простых и эффективных упражнения
Комплекс упражнений для рук от Камерон Диас
Данный комплекс упражнений специально для актрисы Камерон Диас разработала ее тренер. Направлен он не только на то, чтобы подкачать руки, сделав их рельефными, но также на то, чтобы привести в тонус все мышцы тела
