Сбалансированное питание невозможно без продуктов, богатых витаминами и минералами, однако зимой это сделать труднее. Но все же выход есть: фрукты, ягоды и овощи можно заморозить. Расскажем далее, как правильно замораживать продукты на зиму
Строгие диеты не всегда доступны городскому жителю и заложнику офисного кресла, а активный спорт требует большого труда, серьезной самоорганизации и силы воли. Прадлагаем узнать, какие продукты помогают снизить вес