Салат из зелени, сырой свеклы, лука, фасоли и кукурузы. Чтобы приготовить постный салат с сырой свеклой, ее нужно хорошо помыть, очистить, и достаточно тонко нашинковать или натереть на терке.
Легкий постный салат готовится из пекинской капусты, свежих огурцов, моркови и зелени. Такой салат можно заправить подсолнечным, кукурузным или оливковым маслом.
Постные салаты – рецепты, которые пригодятся всем, кто следит за своим здоровьем. Предлагаем тебе приготовить витаминный салат из сельдерея, моркови и яблок.
Заправки для постного морковного салата могут быть достаточно разнообразными, однако для лучшего усвоения каротина рекомендуется использовать растительное масло.