Мышцы живота

5 способов привести в тонус мышцы живота
5 способов привести в тонус мышцы живота
Есть определенные места, где жир откладывается охотнее всего. У многих людей это верхняя часть тела. Читайте, как быстро избавиться от складок на животе.
Спорт
Как укрепить низ живота: Ответ специалиста
Как укрепить низ живота: Ответ специалиста
Алена Мазур, руководитель международной школы Сакральная архитектура тела, ученица Натали Дроэн и тренер программ личностного роста, рассказала, как укрепить низ живота
Новости
ТОП-3 простых упражнения для крепкого пресса
ТОП-3 простых упражнения для крепкого пресса
Если хочешь, чтобы твой живот был плоским, а пресс крепким, возьми на заметку три простых упражнения, которые помогут тебе быстро привести в тонус абдоминальные мышцы
Спорт
Как выполнять упражнение для красивой осанки - движение дня
Как выполнять упражнение для красивой осанки - движение дня
Если ты хочешь стать немного стройнее и держать правильную осанку, включи в свой план тренировок такое простое упражнение
Спорт
Как накачать пресс: Три эффективных упражнения
Как накачать пресс: Три эффективных упражнения
Рассмотрим три необычных и эффективных упражнения как накачать пресс
Спорт
Как сделать живот идеально плоским
Как сделать живот идеально плоским
Узнай, какой должна быть программа тренировок, чтобы твой живот стал идеально плоским
Спорт
Как убрать живот: Эффективные упражнения
Как убрать живот: Эффективные упражнения
Давай разберемся, что нужно делать, чтобы быстрее убрать живот, чтобы он стал плоским. Узнай как убрать жир с живота
Спорт
Мы в соцсетях
Наверх