На работе все мы в той или иной степени подвергаемся стрессу. А стресс, как известно, наносит вред нашему здоровью и самочувствию. Как же научиться снимать напряжение, быстро отпуская рабочий стресс?
При сегодняшнем ритме жизни стресс и возникновение чувства напряженности - далеко не редкость. Как избавиться от этого состояния и ощутить вкус жизни рассказала Лиза Чан, известный рефлексолог из Лос-Анджелеса
Дед-лайны, кредиты, пробки – иногда кажется, что мы все перманентно находимся в состоянии стресса. Наверное, именно поэтому тема борьбы со стрессом так актуальна на женских форумах.