Злаки
Как приготовить домашние мюсли (ВИДЕО)
Гранола, или мюсли – это прекрасный завтрак на каждый день.
Как приготовить гранолу с медом
Основой гранолы всегда являются цельнозерновые хлопья, а вкусовыми добавками могут служить самые разные натуральные сладости: изюм, орехи, курага, засушенные вишни или клюква, клубника или яблоки. В качестве заправки лучше всего подходит цветочный мед.
Батончики-мюсли: Рецепт приготовления
Задача мюсли батончиков – утолить голод в промежутке между завтраком и обедом. Батончики, приготовленные в домашних условиях – идеальный перекус: питательный, витаминный, с хорошим балансом клетчатки, углеводов, белков и жиров
Сухие завтраки: Польза или вред?
Кукурузные и овсяные хлопья, воздушный рис, шоколадные зерновые шарики - все это в нашей стране именуют корнфлексом. Но так ли полезны сухие завтраки, как обещают производители?
Сбалансированный завтрак обеспечивает бодрость и гарантирует хорошее настроение!
Если бы люди не забывали позавтракать с утра, они бы разом лишали себя огромного количества проблем, связанных со здоровьем
Гранола — модный и полезный завтрак
На смену мюсли приходит новый фаворит: гранола. Что это такое и с чем ее едят — читай ниже
Для здоровья сердца полезно есть злаковые
Ученые из Британии выяснили, что для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний полезно есть пищу из цельнозерновых продуктов
