Витамин С - мощный антиоксидант, который снижает окислительный стресс и защищает организм от негативного воздействия свободных радикалов, начиная от старения кожи до рака. Давай разберемся, какие еще продукты, кроме цитрусовых, богаты витамином С
С возрастом твоей повседневный уход за собой становится несколько иным, поэтому прислушайся к советам специалистов, чтоб подстроиться под изменения организма.