Апатия

Осенью часто накрывает апатия

Женщина привыкла заботиться о других, это заложено в ней природой. Но часто мы забываем, что лучший способ позаботиться о близких – это, в первую очередь, забота о себе.

Специалисты всего мира в области психологии отмечают, что депрессивные и апатичные состояния у подростков приобретают все большее распространение. Почему это происходит? Потому что социальное развитие детей протекает сегодня на фоне стремительной жизни мегаполисов, иногда с недостатком родительского внимания, а иногда, с гиперопекой. Что делать? Читай дальше

Что нужно включить в свой рацион питания весной, чтобы сезонная депрессия обошла стороной

В связи со сменой длительности светового дня каждый пятый подвергается сезонной депрессии. Этот недуг можно распознать по таким симптомам, как раздражительность, апатия и лень. Узнай, как специалисты рекомендуют с ней бороться