Джиллиан Майклс
Джессика Альба, Миранда Керр и другие: Кто питается по принципу 80/20
Узнай, что такое принцип 80/20 и кто из селебритис его придерживается, чтобы сохранить здоровье и стройность
Как эффективно сжигать калории: Тренировка от Джиллиан Майклс
Известный во всем мире персональный тренер Джиллиан Майклс разработала схему тренировок, которые эффективно сжигают калории и помогают нарастить мышечную массу
Диета Джиллиан Майклс
Система похудения Джиллиан Майклс – это образ жизни, которого нужно придерживаться постоянно, а неотъемлемой частью этого стиля жизни являются регулярные тренировки, которые помогают усовершенствовать фигуру
