Как достичь гармонии в отношениях - эксперт Олег Кензов поделился секретом
Читай также: Запреты дня 5 сентября 2020: Чего категорически нельзя делать на Луппа Брусничника
По статистике больше половины пар распадается в первые годы совместной жизни. Почему так происходит? Дело в том, что многие пытаются компенсировать свои неврозы и детские травмы именно в отношениях. Ведущий “Кохання на виживання“ Олег Кензов дважды был в браке. Благодаря опыту и образованию психолога он смог помочь парам реалити разобраться в своих отношениях. Как понять, что вы состоите в невротичном союзе? И что делать для гармонии в паре?
Как понять, что вас союз без гармонии?
- Невротичный партнер всегда ищет одобрение через другого, требуя доказательств своей любви.
- Он устраивает скандалы по любому поводу: задержался на работе, не то купил, испортил лучшие годы жизни.
- Постоянно высказывает претензии о том, сколько кто кому должен.
- Такие отношения изматывают всех участников процесса.
Читай также: Как сделать перерыв в отношениях? 5 важных правил
Как улучшить отношения?
Начните с себя. Гармония в паре начинается со знакомства и примирения с собой. Ведь только психологически зрелая личность умеет строить здоровые отношения. Прежде чем требовать что-то от партнера, научитесь прощать себя и принимать свои несовершенства. Тогда вы заметите, что стали более толерантным к другим.
Оцените свои отношения. Если вам некомфортно быть вместе, если у вас есть взаимные претензии и обиды, а все разговоры переходят в крики – это повод задуматься. Люди объединяются вместе не для того, чтобы ухудшить свою жизнь, а для счастья. Тогда либо нужно уходить, либо меняться партнерам вместе.
Как понять, что у вас гармоничные отношения?
- Вы не требуете вторую половинку соответствовать своим ожиданиям. И он от вас тоже этого не требует.
- Вас не тяготят проблемы, ведь вы знаете, что можете опереться друг на друга.
- Вы в отношениях развиваетесь, а не скатываетесь вниз.
Ранее мы писали, какие вещи важны мужчинам в отношениях.
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.