Прежде чем начать читать, запомните главное: вы НЕ виноваты в том, что ваш партнер токсичен, и уж тем более не заслуживаете такого к себе отношения. Просто так сложились обстоятельства, но в ваших силах все изменить. Ivona расскажет, как мы порой невольно поощряем токсичного мужчину, и что с этим делать.

Читай также: Компромисс в отношениях: 4 ситуации, когда нужно сказать “НЕТ“

1. Неадекватная реакция на плохое отношение

Игнорируя обидные шутки или язвительные замечания в свой адрес, вы невольно поощряете партнера относиться к вам с пренебрежением. Часто женщины глотают обиду в таких случаях и отвечают нежностью и любовью на грубость, так как считают, что своей отрицательной реакцией ранят партнера. Не пора ли подумать о собственных чувствах. Попробуйте донести до возлюбленного, что подобная манера общения для вас оскорбительна, в этом нет ничего зазорного.

Как вы поощряете токсичного мужчину? 7 неочевидных вещей
Как вы поощряете токсичного мужчину? 7 неочевидных вещей
pinterest.com

2. Отказываетесь от подарков и замалчиваете желания

Отказываясь раз за разом, не удивляйтесь, что однажды вам просто не предложат и перестанут учитывать ваши желания. Это не значит, что в паре нужно развивать товарно-пользовательские отношения, просто научитесь говорить о том, чего действительно хотите, тогда с вашим голосом в семь не смогут не считаться.

3. Боитесь показывать свои чувства

Возвращаясь к ситуации с подарками и желаниями, задумайтесь: как можно учитывать то, чего не существует. Не проявляя свои чувства (как и положительные, так и отрицательные), вы приучаете партнера к тому, что терпение у вас безграничное и ваши эмоции можно не учитывать при принятии важных решений. Вместо того чтобы тихонечко плакать в подушку от бессилия, объясните партнеру, как его действия ранят вас.

Как вы поощряете токсичного мужчину? 7 неочевидных вещей
Как вы поощряете токсичного мужчину? 7 неочевидных вещей
pinterest.com

4. Идете на поводу у партнера, даже если вам это не нравится

Будьте честны с собой: как долго вы сможете жить в угнетенном состоянии, чтобы не расстраивать партнера, и как это отразится на ваших отношениях? Если решение, принятое партнером, огорчает вас или противоречит вашим принципам, скажите, что конкретно вас не устраивает. Здоровая коммуникация и умение идти на компромиссы (обоих партнеров) - залог здоровых отношений.

Читай также: Капитан Неочевидность: 6 скрытых признаков, что у вас нет будущего

5. Прощаете все обиды (в том числе вспышки гнева и физическое насилие)

Так вы даете понять, что даже самый плохой поступок найдет свое извинение в вашем сердце, а значит можно вести себя так, как заблагорассудится. Если человек регулярно пользуется этим правом, у вас в отношениях большие проблемы. Пора задуматься, а действительно ли нужен вам такой партнер.

Как вы поощряете токсичного мужчину? 7 неочевидных вещей
Как вы поощряете токсичного мужчину? 7 неочевидных вещей
pinterest.com

6. Ведете себя с партнером, как мамочка

Не стоит ожидать самостоятельности от партнера, которого вы круглосуточно опекаете. Взрослого мужчину такое поведение может раздражать, а инфантильный мальчишка будет непременно на вас обижаться и обвинять в своих неудачах, если вы вдруг прекратите ему напоминать, что завтра, например, к стоматологу. Перестаньте быть ему мамой и станьте наконец женой! Мужчина должен понимать, что вы не обязаны его опекать и обслуживать.

7. Оправдываете его недостойное поведение

Например, стрессом, усталостью или проблемами на работе. Конечно, нам хочется видеть в партнере только хорошее. Однако никакие невзгоды не дают вашему избраннику права срывать на вас злость или унижать ваше достоинство. Не бойтесь говорить ему об этом.

Как вы поощряете токсичного мужчину? 7 неочевидных вещей
Как вы поощряете токсичного мужчину? 7 неочевидных вещей
pinterest.com

Ранее мы рассказывали о признаках абьюза в отношениях.