"Это не нормально!" 6 признаков нездоровых отношений
Мало кто задумывается над тем как наши привычки, к которым мы зачастую относимся снисходительно, могут разъедать наши отношения изнутри. Не существует четкого руководства для успешных, счастливых отношений, но есть все же некоторые общие правила, которые нужно соблюдать. Какие ситуации в отношениях можно расценить, как нездоровые и как сохранить мир и любовь со своей половинкой, расскажет Ivona.
Читай также: “Клуб лучших жен“: ТОП-5 первоклассных супруг по знаку Зодиака
1. Подсчет очков
Конечно, буквально счет никто не ведет. Но партнеры часто напоминают друг другу о провалах и совершенных ошибках. Если это начинает входить в привычку, то все общение в отношениях зачастую сводится к глупой и разрушительной игре “Кто хуже“. К ней партнеры прибегают и в попытках решить проблему, что в принципе потенциально невозможно. Желание выставить возлюбленного виноватым во всем, что происходит, естественно не приводит ни к чему хорошему. Партнеры перестают чувствовать друг к другу нежность и уважение, их вытесняют злоба и недовольство. Чтобы разорвать этот порочный круг, психологи советуют принять свою вторую половинку такой, как она есть. Ведь каждый человек, по сути, результат и сумма совершенных им в прошлом ошибок. Перестаньте вести счет и выискивать в партнере недостатки, сосредоточьтесь на его достоинствах и вспомните, за что вы полюбили этого человека когда-то.
2. Пассивная агрессия
Частое использование этого грязного приема в отношениях сигнализирует о том, что у вас есть проблемы в общении с партнером. Вместо того, чтобы говорить о своих желаниях и стремлениях свободно и открыто, вы как-бы подталкиваете партнера к тому, чего хотите, используете намеки и сердитесь, что он вас не понимает. Вместо этого научитесь выражать свои мысли и эмоции словами. Иначе каждый ваш поступок будет рассматриваться с подозрением, а партнер будет жить в напряжении и ожидании подвоха. Конечно, сдержанность - это не порок, но только до тех пор, пока не превращается в пассивную агрессию.
3. Эмоциональный шантаж
Естественно, у каждого человека в голове со временем складывается образ идеальных отношений. Многие совершенно точно могут ответить, каким должен быть партнер их мечты, как он должен любить и какие знаки внимания оказывать. Но проблема в том, что в реальности эти фантазии практически недостижимы, да и человек, как правило, не прикладывет слишком много усилий в гонке за идеалом. А вот обидеться на нынешнего партнера за то, что он любит вас не так, как ему хочется - святое дело. Никогда не грозите своему партнеру разорвать отношения, если вы действительно не желаете расставаться. Не прибегайте к эмоциональному шантажу с целью улучшить ваши отношения, это в крайней степени эгоистично, а вашему партнеру прививает ложное чувство вины. Научитесь обсуждать проблемы спокойно, без шантажа и упреков, и смиритесь наконец с мыслью, что если вас не любят так, как вам хочется, это не значит, что вас не любят вовсе.
Читай также: “Синхронное плавание“: 6 лайфхаков для одновременного оргазма
4. Плохое настроение
Каждый человек имеет право быть в плохом настроении, особенно если день выдался паршивым. Но не стоит нести негатив в дом и выплескивать его на партнера. Он ведь не виноват в том, что у вас неудачный день. Ваша жизнь, как и жизнь вашего партнера не должна вращаться вокруг негатива и плохого настроения. Научитесь брать на себя ответственность за свои эмоции. Если вы знаете, что под горячую руку вам лучше не попадаться, дистанцируйтесь от второй половинки на время, пока страсти утихнут. А вообще идеальный вариант - поделитесь своей болью и переживаниями с партнером. Проговаривая проблему вслух, часто можно найти решение. Ищите в объятиях возлюбленного утешение, не нужно расценивать его, как подушку для битья.
5. Приступы ревности
Нет, отсутствие ревности в отношениях - не признак того, что партнеры безразличны друг к другу. Ревновать время от времени - нормально, когда это не пересекает грани разумного. Чрезмерными приступами ревности вы не только унижаете партнера, но и себя выставляете в дурном свете. Приступы ревности - тревожный звоночек о том, что в ваших отношениях не хватает доверия. Задумайтесь над причинами его отсутствия и обсудите проблему с партнером. И научитесь контролировать свои эмоции.
6. “Покупка“ счастья
Возникающую проблему нужно решать, а не стараться отвлечь внимание партнера шопингом и дорогими подарками. Счастье невозможно купить за деньги. Делайте подарки, когда все хорошо и вам действительно хочется порадовать своего партнера. И научитесь нести ответственность за свои поступки. Помимо вреда для отношений, партнер, которого задабривают, получает негативное подкрепление и бесплатные абонемент на то, чтобы регулярно делать другого виноватым ради собственной выгоды.
Ранее мы рассказывали о самых популярных заблуждениях в отношениях.
