Выглядеть в 60 на 30: англичанка рассказала, как ей удалось сохранить молодость
Выглядеть гораздо моложе своего возраста мечтает каждая женщина, а Эудоре Окоро это удалось. Недавно английская адвокат и учительница танцев рассказала таблоиду Daily Mail, как ей удается выглядеть молодо.
Эудора может похвастаться стройной фигурой и здоровой кожей, однако по словам самой женщины, она никогда не прибегала к услугам хирургов, не колола ботокс и не делала никаких процедур, чтобы омолодить кожу. Вместо этого она решила сфокусировать свое внимание на своем образе жизни и питании.
Как ухаживает за собой англичанка, которая выглядит вдвое моложе своего возраста
Основными помощниками в борьбе с возрастом, по словам Эудоры, являются крем с SPF и два литра воды в день. Кроме того, у женщины активный образ жизни — помимо занятий танцами она совершает длительные прогулки.
«Люди заботятся о своих автомобилях, домах и садах, но не о своем теле. Я — живое доказательство того, что возраст — это просто цифра», — говорит Эудора.
Рацион питания англичанки
Большое внимание Эудора уделяет рациону питания. Так, женщина отказывает себе во многом, но все же, она может позволить себе бокал вина и черный шоколад.
- Каждое утро Эудора пьет фруктово-овощной сок.
- Женщина не ест продукцию животного происхождения, т. е. в ее меню вы не найдете мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока.
- А вот бокал вина Эудора может себе позволить, единственное условие: после вина нужно выпить много воды перед сном.
«Люди тратят тысячи долларов на операции, потому что не уверены, что у них получится изменить что-то самостоятельно. Можно достичь всего, просто заботясь о себе», — признается Эудора.
Реакция людей на реальный возраст
Все старания Эудоры не остаются незамеченными. Люди не верят, когда она называет год своего рождения, а двадцатилетние парни предлагают встречаться.
«Когда мне нужно назвать кому-нибудь дату своего рождения, люди смотрят на меня так, будто я сошла с ума. Некоторые даже поперхнулись напитком, когда узнали, что мне 60 — это немного смущает, но очень лестно», — вспоминает женщина.
Молодости Эудоре добавляют и ее современные увлечения: преподавание танцев и подработка диджеем.
Вам будет интересно почитать на Ivona:
