Мы можем часами рассматривать привлекательные снимки блогерш в Instagram, завидуя их точенным фигуркам и критикуя себя за несовершенства параметров. На самом деле никто не идеален. Исключение могут составлять только ангелы Victoria's Secret, которые добросовестно проводят дни в спортзалах и убивают время на то, чтобы следовать всем правилам рационального питания. Вот только в их случае идеальные тела - залог успешной карьеры, на которые мы не должны равняться. Ivona показывает, как в реальности выглядят “рельефные“ тела девушек из Instagram и раскрывает секреты удачного фотопозирования. 

Читай также: Живительная влага: Можно ли умываться водой из-под крана и есть ли ее полезные альтернативы?

Популярная блогерша из Лондона Чесси Кинг не устает радовать и удивлять свою аудиторию подписчиков в 631-ну тысячу фотографиями типа “ожидание-реальность“. Прославилась в сети она благодаря популярному формату фотоколлажей, на которых реальность порой бывает невероятно обманчивой. На ее страничке фотографии Чесси, на которых она выглядит невероятно эффектно, перемежевываются снимках, демонстрирующими реальные параметры тела и все непривлекательные моменты внешности: складки жира на животе, массивные бедра и непременный атрибут каждой женщины - целлюлит.  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I use my voice on here to support & empower people, I spread a message I believe needs to be shared. To be told my body is not the right body to talk about body confidence is pure body shaming. 👊🏻👊🏽👊🏾👊🏿👊🏼 - Every shape, every size, every height, every gender, every human has the right to celebrate their body & all the incredible things it does for us. - No one knows your story, your relationship with your body unless they’ve lived inside your body your whole lifetime. - My army of supporters & sisters who follow me will know that my body & I have been through so much together. I will never stop trying to help you all, I have never & will never ever use my Instagram negatively, to put people down. I will never ever be silenced 🧡

Публикация от C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)

Читай также: Расставить акценты: Мужские особенности внешности, которые всегда будут нравиться женщинам

Чесси Кинг начинала свою онлайн-карьеру в качестве модели-бодибилдера: практически все время она проводила в спортзалах, работала тренером и изматывала себя постоянными диетами и все для того, чтобы участвовать в конкурсах красоты для моделей-бикини. Изнурительные тренировки давались ей нелегко, а в особенности, подкрепляемые тем фактом, что Чесси сидела на жесткой спортивной диете, в день употребляя лишь 1200 калорий. Даже для женщины, которая полностью ведет сидячий образ жизни, это невероятно малое количество потребляемой энергии, рассчитанной лишь на то, чтобы находиться все время дома и изредка совершать “прогулки“ от кровати до кухни. Для девушки, которая постоянно тренируется в спортзале и ведет активный образ жизни, норма потребляемых калорий должна быть в полтора раза больше.  

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

This is your daily reminder... - 💛Speak to your body like you would speak about your best friends/mum/sisters body 🧡You are in control of your feelings, give yourself a little pep talk whenever your mind starts to bully your body 💛 Our bodies are our homes for the rest of our lives. We’re all in this together, us & our bodies 🧡 Your value does not lie in how you look, it’s the juicy joyful bits inside that people want 💛 Your family & friends are never going to look back at your life & remember you for your body. They’ll treasure the memories, the laughter, the special times with you & that will be nothing to do with how you look ⭐️✨

Публикация от C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)

Читай также: Некрасивые красавицы Голливуда: Звезды, которых не хотели брать в актрисы из-за внешности

Впрочем, такие “мелочи“ Чесси не интересовали, поэтому она продолжала упорную борьбу с собственным телом и готовилась к предстоящему конкурсу. Каковым же было ее удивление, когда, поднявшись на сцену конкурса, она в первые же полминуты демонстрации своей фигуры, столкнулась с категоричной критикой судей, утверждавших, что для своей категории она слишком толстая. После нелестных комментариев, Чесси решила пуститься во все тяжкие и стать приверженицей бодипозитива. Чесси набрала практически 10 кг и перестала выбирать для фото исключительно удачные ракурсы. Теперь на первое место девушка ставит психологический комфорт и любовь к самой себе. И вся ее многотысячная армия фанатов согласна с Кинг: для того, чтобы мир тебя принял, в первую очередь нужно принять себя такой, какая ты есть. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I’ve found this hard to write, not because it’s an emotional caption but it’s just difficult to explain... 3 years ago, I wouldn’t of ever posted a photo like the right. But now I find myself not ever posting photos like the left. These photos were both taken today, they’re the same body 🧡 Brontë said the other day, she thinks I don’t end up posting some photos because I always want to try & make people feel good about themselves. I don’t want anyone to look at a photo of me & think “cor, I couldn’t look like that, I feel shit now”. Maybe I put too much pressure on myself to live up to the body confidence message I try & spread daily. I don’t even know, I just know that there’s absolutely nothing wrong with my body looking like either the left or right 💛🧡❤️

Публикация от C H E S S I E K I N G (@chessiekingg)

Подобный формат Instagram-страниц за последние несколько лет стал очень популярным, а особенно среди заграничных блогерш. В Америке и Европе бодипозитив стал настоящим трендом и буквально новым форматом вероисповедания, который позволяет многим “пышным” девушкам чувствовать себя комфортно и уверенно в собственных телах. Даже фэшн-индустрия несколько пересмотрела свои канонные идеалы и “позволила” выйти на подиумы девушкам, чья фигура далека от модельных параметров. До Украины бодипозитив дошел в телевизионных формат и шоу вроде “Модель XXl”, вот только перфекционизм, который сидит в головах наших женщин, похоже, неискореним. Рамки, в которые мы сами себя ставим, негативно сказывается не только на собственной психике, но и на отношениях с окружающими людьми. Для того, чтобы начать по-настоящему жить, нужно наконец сбросить шоры и открыться новому миру, даже если это означает, что наконец необходимо полюбить свои животики и толстые бочка.  

На самом деле роскошные тела, которые популярные бьюти- и боди-блогерши выставляют в социальных сетях нередко на деле оказываются всего лишь результатом грамотного позирования, которые не имеют никакого отношения к их реальным телам. Для того, чтобы удачно получаться на снимках не обязательно часами изнурять себя тренировками и голоданием: удачно выбранный ракурс решает все. 

Раннее мы писали о том, какие существуют правила фотографирования, которые помогут вам всегда получаться удачно на снимках. 

Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в  Facebook и Instagram

Читайте Ivona.ua в Google News