1. Для основы традиционно берем бумагу из водорослей.

2. Вторым нарушением канонов будет первый слой. Это не рис, вторым слоем мы выкладываем пасту.
Составляющей пасты будет перемолотые орешки семена подсолнечника и тыквы. Все это в блендере мы превращаем в однородную кашеобразную массу и выкладываем на бумагу для суши.

Читай также: Звездные вегетарианцы: Кто они 

3. Затем мы укладываем на пасту порезанную "палочками" начинку из: 

4. Самый сложный процесс - завертывание. Тут нет какого-то определенного совета. Однако убедим в одном - тяжело только в первый раз! Затем у тебя обязательно все получится.

Читай также: Депрессия: Какие продукты помогут побороть унылое состояние

5. После завертывания разрезаем получившуюся "колбаску" на 6-8 кусочков и подаем традиционно с соевым соусом.

Приятного аппетита!

Читайте Ivona.ua в Google News