Куриное филе на гриле с медом и горчицей
Курицу, запеченную на гриле в медово-горчичном маринаде, можно подавать как самостоятельное блюдо или использовать как заготовку для салатов.
1. Курицу помыть, хорошо натереть солью и перцем. В неглубокой миске смешать горчицу, мед и оливковое масло. Отложить небольшое количество маринада для смазывания. Положить курицу в оставшуюся смесь минимум на полчаса.
Читай также: Салат из курицы-гриль с клубникой
2. Разогреть гриль, слегка смазав решетку маслом. Обжаривать курицу 18-20 минут, время от времени переворачивая, или до тех пор, пока при прокалывании из филе не будет выделяться прозрачный сок. Курицу нужно периодически смазывать отложенным соусом в течение последних 10 минут.
3. Подавать куриное филе гриль вместе с овощным гарниром.