Советы

Все мамы знают, что детское питание обязательно должно быть здоровым и полноценным. Но не все в курсе того, что главной основой такого здорового дневного меню служит именно завтрак. И состоять он должен из набора полезных веществ и элементов. Каких именно и чем можно накормить ребенка на завтрак, кроме стандартной манной каши?

Тех, кто следит за собой или пытается сбросить вес, часто интересует вопрос – можно ли употреблять алкоголь и сколько калорий в нем содержится? Конечно, злоупотреблять алкоголем не стоит никому, независимо желания похудеть. Однако знать, какой алкоголь самый низкокалорийный, будет полезно

Готовя салаты с клубникой, не бойся экспериментировать. Вариантов сочетания ингредиентов – просто немыслимое количество.

Белки необходимы человеку для жизни и являются обязательной составляющей ежедневного рациона. Сегодня мы разберем, какие продукты относятся к белкам и что нужно кушать взрослым и детям, чтобы получать достаточное количество белка

Их делают из творога. Их подают на завтрак. И они просто тают во рту. Речь идет о сырниках или как их еще называют творожники. Как их правильно приготовить дома, чтобы домочадцы похвалили хозяйку за ее старания? Как сделать сырники объемными? Читай наши рекомендации дальше

Летом, среди множества блюд, которые можно приготовить из ягод, особое место занимают вареники. Их можно подавать как в качестве основного блюда, так и в качестве десерта после легкого обеда.

Фул – это старинный английский десерт из фруктов и взбитых сливок, который идеален для лета.

Зелень занимает важное место на летнем столе. Ее добавляют в салаты и закуски, посыпают горячие блюда и супы.

Морепродукты, которые раньше можно было попробовать только на морских курортах, сейчас доступны в продаже круглый год. Они не только считаются деликатесами, но и очень полезны для организма. Давай разберемся, в чем польза морепродуктов

Это блюдо просто обожают наши дети. Они готовы часами сидеть в пиццерии и уплетать хрустящие кусочки теста с разнообразными начинками. Но как приготовить вкусную пиццу в домашних условиях? Какие тонкости надо знать? Читай дальше секреты приготовления вкусной пиццы.