Доктор Евгений Комаровский призывает запомнить самое главное: тактика ваших действий совершенно не зависит от того, как называется вирус. Грипп сезонный, свиной, слоновий, пандемический, вообще не грипп – это не важно. Важно лишь то, что:

Читай также: ТОП-6 секретов детей, которые редко болеют

  1. Это вирус.
  2. Этот вирус передается воздушно-капельным путем.
  3. Этот вирус поражает органы дыхания.

Эти три пункта абсолютно достаточны для того, чтобы сформулировать правила профилактики и лечения.

Прежде всего, если имеете материальную возможность привиться от гриппа и смогли достать вакцину – прививайтесь. Имеющиеся вакцины защищают от всех вариантов вируса гриппа, актуальных именно в этом году. Никаких лекарств и “народных средств“ с доказанной профилактической эффективностью не существует. То есть никакой лук, никакой чеснок не способны защитить ни от какого-либо респираторного вируса вообще, ни от вируса гриппа в частности.

Читай также: Что дать ребенку в школу на перекус: здоровые рецепты

Источник вируса – человек и только человек. Чем меньше людей, тем меньше шансов заболеть. Кроме того, руки больного – источник вируса не менее значимый, чем рот и нос. Больной касается лица, вирус попадает на руки, больной хватает все вокруг. Никогда не рекомендуется трогать свое лицо руки, в частности общения с ним. Не трогайте свое лицо. Мойте руки часто, постоянно носите с собой влажные дезинфицирующие гигиенические салфетки.

Помните, что вероятность ОРВИ уменьшают полноценное питание, возможность выспаться, активный образ жизни, доброжелательность и хорошее настроение.

Напомним, ранее Ivona писала о том, что 16-летняя девочка умерла от того, что ела свои волосы.

Читайте Ivona.ua в Google News