Как забеременеть: Окисляем своем организм
Для того, чтобы забеременеть нужно, во-первых, не употреблять спиртное, а во-вторых, исключить из своего рациона питания продукты богатые на консерванты, красители, усилители вкуса.
Медики утверждают, что из-за неправильного питания тела большинства людей “кислые“, поэтому и возникает угроза для развития различных бактерий.
Читай также: Что нужно кушать женщинам перед зачатием
Кроме того, важно помнить, что в кислой среде бактерии живут дольше, а в щелочной погибают в течение трех часов.
Конечно, организму нужно как ощелачивающие, так и окисляющие продукты.
Дабы избежать этих неприятностей, Ivona советует больше употреблять таких ощелачивающих продуктов, как:
- свежие и сушеные абрикосы
- сушеный инжир
- авокадо
- грейпфрут
- дыни
- лайм
- лимоны
- свежие и сушеные сливы
- ягоды
- свежие бобы
- картофель с кожурой
- латук
- морковь
- свекла
- сало
- творог
Читай также: Какая роль витамина Е при планировании беременности
- молочные продукты
- соевое молоко
А к окисляющим продуктам относят:
Чтобы узнать, какие продукты кислые, а какие щелочные, нужно воспользоваться специальным тестом, который можно приобрести в аптеках.
- яйца
- мясо
- рыба
- искусственные сладости
- арахис
- белая мука
Чтобы узнать, какие продукты кислые, а какие щелочные, нужно воспользоваться специальным тестом, который можно приобрести в аптеках.