Читай также: Как быстро забеременеть: 3 правила зачатия

На своей страничке в Facebook глава Минздрава Ульяна Супрун отметила, что большинство здоровых пар могут зачать ребенка в течение 6–12 месяцев. Женщинам старше 35 лет может потребоваться вдвое больше времени.

Что нужно сделать будущим родителям:

  • Сдать общий анализ крови - это даст возможность определить воспалительные процессы или анемию и назначить дополнительные обследования и лечения.
  • Пройти диагностику инфекционных болезней - обоим партнерам следует пройти анализы на сифилис, ВИЧ, гепатит С, герпес и наличие иммунитета к гепатиту В, токсоплазмоз, корь. 
  • Обновить или сделать прививки. Инфекционные заболевания во время беременности - большой риск риск для физического и умственного развития ребенка. Если в детстве не переболели ветрянкой, лучше сделайте прививки до зачатия ребенка. Если один из партнеров - носитель вируса гепатита В, то другому следует пройти вакцинацию.
  • Бросить курить, употреблять алкоголь и наркотики. Это касается обоих будущих родителей. 
  • Разобраться с хроническими заболеваниями и лекарствами. Ряд лекарств запрещен во время беременности. 
  • Нормализовать вес. Это важно как для женщин, такие мужчин. Нормальный вес - это индекс массы тела (ИМТ) больше 18,5 и меньше 25. 
  • Проверить состояние щитовидной железы.Проблемы с щитовидной железой как недостаток гормонов, так и их избыток могут приводить к осложнению беременности, пре-эклампсии, преждевременному рождению или даже порокам развития. 
  • Пить необходимые витамины: фолиевая кислота (витамин В9), веганам или людям с заболеваниями кишечника или печени могут понадобиться добавки витамина В12, витамин Е перед зачатием.
  • Пройти осмотр у гинеколога.

Ранее мы писали, какие продукты помогают забеременеть.

Читайте Ivona.ua в Google News