Постарайтесь успокоиться и прогово­рить свое состояние.Поделитесь с кем-нибудь или рабо­тайте самостоятельно. Сядьте, желательно в тишине, сосре­доточьтесь на своих ощущениях, волне­ниях и изложите все как на духу: устно или письменно.

А еще лучше высказать все в виде молитвы. Например, к Пресвя­той Богородице, покровительнице жен­щин. От чистого сердца поделитесь тем, что вас тревожит, в чем вы сомневаетесь.


Попросите помочь, прояснить ситуа­цию, укрепить ваши силы. И помощь не замедлит прийти. Молитва издавна счи­тается действенным методом и доброй помощью. Это очень эффективный спо­соб сосредоточиться, собрать энергию, подключить чувства.

Говорите с душой, го­ворите с малышом, ведь он все слышит и помнит. Часто резуль­таты бывают поразительными.

 


 

Читайте Ivona.ua в Google News