Перед началом упражнений нужно проконсультироваться со своим врачом. Но в целом, фитбол относится к категории физических упражнений, имеющих очень мало противопоказаний
О них редко пишут в книгах. А когда мы слышим подобные вещи от подруг, нам кажется, что они преувеличивают. Нам трудно в это поверить, однако, они ждут каждую новоиспеченную мамочку