Многие родители беспокоятся, что их ребенок отстает от сверстников по росту. Но намного важнее следить за тем, чтобы рост ребенка постоянно увеличивался (не так уж важно насколько).
Йога– наилучший вид нагрузки для детей: ребёнка-меланхолика йога расшевелит, а гиперактивного – успокоит. Весь секрет в том, что йога активизирует и перераспределяет по телу собственные энергии человека.