Все еще ленишься ходить в спортзал или даже заниматься дома? Бери пример с голливудских знаменитостей, которые между съемками в фильмах и шоу, выступлениями на телевидении, появлениями на красной дорожке и летними каникулами успевают усердно тренироваться. 

Читай также: Тренировка для ленивых: Как быстро вернуть форму (ФОТО) 

Так, профессиональная танцовщица и исполнительница кантри Джулианна Хью посещала занятия пилатесом, оскароносная актриса Риз Уизерспун изнемождала себя тренировками дважды за один день, а молодая американская актриса и певица Майли Сайрус, помимо велотренировок, находила время для длительных прогулок с собакой. И это только на этой неделе. Ты все еще сидишь за компьютером?!

Читай также: После тренировки: Как восстановить мышцы (ФОТО)

Смотри, как совершенствовать фигуру с помощью занятий пилатес с эспандер-лентой: