Рождественский пост: Календарь питания с 1 по 6 января:

Четверг, 1 января – сухоядение. Разрешается невареная пища без растительного масла. В этот день на стол ставятся хлеб, соль, вода, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, орехи, мед. 

Читай также: Как разнообразить меню во время Рождественского поста

Пятница, 2 января – пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом. 

Суббота, 3 января – сухоядение. Разрешается невареная еда без растительного масла.

Воскресенье, 4 января – пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом.

Понедельник, 5 января – пища растительного происхождения в отварном виде с растительным маслом.

Вторник, 6 января – следует воздерживаться от пищи до первой звезды.

Читай также: Постное рагу: ТОП-5 рецептов

Как приготовить постные плацинды с картошкой: