Солнечный ожог: что делать и чем лечить?
Читай также: COVID –19 «любит» сладкое: как уберечь себя диабетикам
Загар - это безусловно очень красиво, но важно не просто полежать на солнышке и позагорать, но и после этого обеспечить коже особый уход и восстановление. Иначе можно себе навредить и получить солнечный ожог.
Солнечный ожог - острая воспалительная реакция кожи на чрезмерное воздействие УФ излучения (естественного или искусственного).⠀
Вероятность солнечных ожогов увеличивается при некоторых фенотипах кожи и зависит от времени нахождения под солнечными лучам.⠀
Наиболее подвержены солнечной эритеме следующие фенотипы:⠀
- 1-й тип: очень светлая кожа, голубые (зеленые) глаза, светлые или рыжие волосы;⠀
- 2-й тип: светло-голубые или карие глаза, светлые или рыжие волосы, веснушки. ⠀
Прием некоторых лекарственных препаратов (напроксен; фуросемид; доксициклин и др.), алкоголя могут быть фотосенсибилизаторами (усиливать действие солнечного света на кожу).
Проявления ожогов:⠀
- 1 степень - легкое покраснение кожи (эритема), боль, небольшой отёк. Образуется через 3-5 часов, пик - спустя 12-24 часа. Выздоровление происходит на 3 -7 день, сопровождается шелушением.⠀⠀
- 2 степень – на покрасневшей коже образуются ожоговые пузыри, наполненные прозрачной желтоватой жидкостью. При их разрыве обнажается ярко-красная болезненная поверхность росткового слоя кожи. Заживление без рубца происходит в течение 7-10 дней.⠀
В тяжелых случаях возникает лихорадка, головная боль, тошнота и рвота.⠀⠀
Читай также: Как не поправиться на отдыхе: Советы от Марины Боржемской
На время восстановления кожных покровов влияют: степень тяжести, площадь поражения, локализация, наличие гнойных осложнений, правильное и своевременное лечение, возраст и состояние пациента.
Помощь при солнечных ожогах:⠀
- Используйте прохладную воду ( душ или обливания)/ холодные компрессы, из ткани, смоченной водой.⠀
- Обеспечьте достаточное количество жидкости ( лучше прохладной).⠀
- Для обезболивания, улучшения самочувствия, уменьшения воспаления - НПВС ( ибупрофен), парацетамол.⠀
- Используете лосьоны и гели с алоэ вера для успокаивающего действия на кожу.
- Разорванные волдыри аккуратно очистить водой с мягким мылом и накрыть влажной повязкой ( например, с физ. растровом).⠀
Если у ребенка судороги, тошнота, рвота, головокружение или сонливость, которые не улучшаются, немедленно обратитесь к врачу.
Как избежать солнечного ожога:
- Не находитесь на открытом солнце с 12 до 16 часов!! Пейте больше воды, находясь на солнце, это поможет избежать обезвоживания организма и кожи.⠀ ⠀
- Очень важно подобрать хороший крем после загара, который способен качественно увлажнить.⠀
- Крем после загара обязательно должен хорошо питать кожу, с чем отлично справятся витамины Е,А,С.⠀
- Очень важно увлажнение, чему поможет гиалуроновая кислота.
- Увлажнить, охладить и успокоить кожу помогут кремы содержащие натуральные экстракты: алоэ вера, морские водоросли, ромашка, абрикосовые и виноградные масла, авокадо, лесной орех, мята, масло ши и арганы
Вам будет интересно прочитать на Ivona:
Хотите знать важные и актуальные новости раньше всех? Подписывайтесь на Ivona.bigmir.net:) в Facebook и Instagram.