По мнению экспертов, сон в нижнем белье наносит больше вреда, чем пользы, сообщает The Daily Mail. Во избежание размножения болезнетворных бактерий медики рекомендуют избавляться от нижнего белья и давать отдых интимным частям тела.

Читай также: Десять причин просыпаться раньше

Бактерии скапливаются и размножаются на тех участках тела, где происходит наибольшее потоотделение, и гениталии к ним относятся в первую очередь. При этом мужчины рискуют своей фертильностью – способностью к оплодотворению.

Доктор Алисса Двек, практикующий гинеколог нескольких медицинских центров Нью-Йорка (США), говорит: “Я часто рекомендую своим пациентам спать без нижнего белья. Если гениталии постоянно покрыты слоем одежды (в особенности из ткани, не впитывающей влагу), создается идеальная среда для размножения бактерий. Это может привести к возникновению опрелостей, раздражений на коже и инфекций“.

Читай также: Пять привычек, которые мешают тебе заснуть

Для тех, кто не может отказаться от нижнего белья, Двек рекомендует хлопковые трусики свободного кроя, так называемые “бабушкины трусы“.

Несмотря на то, что врачи не первый раз говорят о вреде сна в нижнем белье, согласно статистике только 18% женщин следуют их советам.

Доктор Брайан Стейкснер, директор Института мужского здоровья США, предупреждает, что мужчины, которые спят с боксерах, ставят под угрозу качество их спермы. Это происходит на фоне того, что в нижнем белье гениталии перегреваются.

Читай также: Направление головы во время сна по фэн-шуй

“Сон без трусов поможет оптимизировать выработку спермы“, – утверждает ученый.

У “обнаженного“ сна есть еще одно преимущество, помимо описанных выше – сон без нижнего белья помогает понизить кровяное давление.