Проанализировав процесс ходьбы, американские ученые выяснили, что даже обычный шаг способствует трате энергии. А, если ходить только на пальцах ног, расход калорий увеличится на 83%. 

Исследователи утверждают, что мышцы бедра, голени и голеностопа работают намного интенсивнее, если при ходьбе не используется пятка. При ходьбе на цыпочках человек делает более короткие шаги, что позволяет расходовать энергию гораздо быстрее.