Плохое настроение разрушает сердце
Механизм этого феномена изучен достаточно хорошо, однако недавно голландские ученые решили выяснить влияние общего настроя на самочувствие.
Оказалось, что оптимисты имеют вдвое меньше шансов стать жертвами сердечно-сосудистых заболеваний. К такому выводу врачи пришли после обследования 545 человек, что, в принципе, может рассматриваться как довольно широкая выборка. Эскулапы утверждают, что этот эффект связан с тем, что у людей с позитивным взглядом на мир общий тонус гораздо выше.
Значит, они не склонны впадать в депрессии, и апатия им чужда. Соответственно, их физическая активность оказывается гораздо выше, а динамичный образ жизни, как известно, является лучшей профилактикой атеросклероза, гипертонии и закупорки коронарных сосудов. Таким образом, через иммунную и эндокринную систему моральный настрой влияет на физическое благосостояние.
Стресс повышает риск смерти в 5 раз