Голодание удивительно действует на иммунитет
Специалисты из Бостона провели эксперимент с участием 46 добровольцев в возрасте 20-40 лет. Их разделили на 2 группы и ограничили им рацион питания на полгода. Участники из первой группы ели на 10% меньше, чем обычно, из второй - на 30%.
До начала эксперимента у добровольцев было изучено состояние иммунной системы. Через 6 месяцев обследование повторили. Оказалось, что у всех испытуемых показатели иммунной системы значительно улучшились.
Полные люди живут дольше