Как показывает недавнее исследование профессора Э. Фраунгофера из Стоматологической школы Мэрилендского университета в Балтиморе, бодрящий коктейль воздействует на зубы в 11 раз сокрушительнее, чем газировка с сахаром.

Но не стоит впадать в крайности и отказываться от довольно эффективного способа восполнить энергию, просто во всем хороша мера.

Еще одна рекомендация Фраунгофера: не чистите зубы, по крайней мере, 30-45 минут после бодрящего коктейля, а лучше прополощите рот водой

Источник: beauty-fitness.ru

Кстати, ночные объедания – прямая дорога к кариесу