Эмоциональное здоровье напрямую зависит от количества выплаканных слез, ведь слезы — это проявление эмоций. 

Читай также: Почему люди хранят обиды в отношениях

Мужчины не плачут, скажете вы? Да, но заметьте, что они и живут в 2 раза меньше женщин. Плачут слабаки? Смотря в каком количестве плакать. Слезы — это катарсис, который несет облегчение, освобождение, и слабым становится тот, кто копит в себе эмоциональную боль, нарочно становясь мишенью.

Человек, у которого внутри “чисто“ в эмоциональном плане неуязвим, поэтому имеет силы из любой стрессовой ситуации выйти победителем. Он нет тратит силы и время на эмоциональные качели, а сразу действует. Слезы — это проявление эмоций. И накопленное их количество может как вулкан взорваться в самый неподходящий момент. 

Есть ситуации в жизни, где проявление эмоций уместно и даже приветствуется — это отношения с близкими и родными, друзьями, как маячок искренности. Это те люди, которые принимают вас такими, какие вы есть. Есть ситуации где открытые эмоции действительно неуместны — рабочая, деловая обстановка, общение с незнакомыми людьми. Где же найти эту грань?

Эмоцию, которая, у вас появилась нельзя оставлять не выраженной. Потому что она в любом случае найдет выход — или через скандал или через болезнь. Главный совет заключается в следующем. Найдите время и выразите эту эмоцию. Проговорите все что лежит у вас на душе стенке, или подушке так, если бы перед вами стоял человек по отношению к которому у вас эта реакция возникла. 
Со стеной и подушкой ничего не случится, но вам станет гораздо легче и ненавистная ситуация разрешится, а отношения могут наладиться.

Напомним, ранее Ivona писала о причинах, по которым мужчины боятся серьезных отношений.