Итак, существуют четыре фактора, которые помогают определить степень вашей эмоциональной зависимости от отношений с любимым человеком.

Читай также: Как построить отношения с мужчиной мечты

1. Вы чувствуете, что не можете без него жить

Любовь никогда не должна становиться нуждой. Когда вы слишком нуждаетесь в человеке, когда зависите от его присутствия рядом, от его мнения по любому поводу, когда растворяетесь в нем, полностью забывая себя – это нездорово. Помните, привязывая свое “я“ к личности другого человека, вы сами перестаете существовать, как личность. А взаимная и крепкая любовь возможна только между самодостаточными людьми.

2. Вы хотите от него всего и сразу

Вы взваливаете на человека все свои фантазии о ваших жизненных идеалах и ждете, что избранник непременно будет им соответствовать. Когда же период идеализации проходит, вам это не нравится и вы пытаетесь искусственно подделать реальность под свои фантазии. Помните, что идеальных людей не бывает и по-волшебству тоже ничего не решается. Любые отношения — это всегда труд, направленный на усовершенствование в первую очередь себя, а не другого человека. 

3. Вы хотите, чтобы он принадлежал только вам

Зависимые отношения всегда проникнуты сильной ревностью. Она возникает из-за неуверенности в себе и может достичь размеров паранойи, когда вы мониторите все странички любимого человека в соцсетях, постоянно ему пишете и звоните и хотите, чтобы он принадлежал только вам. Более того, ваш избранник при этом не всегда сам может считать эти отношения серьезными.

4. Вам кажется, что между вами есть таинственная связь

Окружающие могут считать, что между вами нет ничего общего, но вы уверены, что вам не нужен никто другой, потому что именно этот человек идеально понимает вас. На самом деле, это работа вашего бессознательного, которое подталкивает вас навстречу тем, в ком вы хотите видеть отражение ваших представлений о себе. Но это ощущение всегда обманчиво, так как подобные отношения становятся лишь подпиткой ваших уязвимостей и усилением невротических черт.

Напомним, ранее Ivona писала о том, что ученые раскрыли феномен несчастных браков.