Молодожены, как правило, чаще всего планируют спать на общем супружеском ложе,  но по прошествии какого-то времени некоторые пары, если, конечно, позволяют условия, решают проводить ночные часы по отдельности.

Причинами подобного решения могут быть достаточно много моментов: кто-то из супругов оглушительно храпит, кто-то спит беспокойно, один из партнеров любит спать с открытым окном круглый год, а кто-то постоянно мерзнет. Иногда супруги имеют разные графики работы, и таким образом стремятся не мешать отдыхать любимому человеку.

Врачи уверяют, что полноценно отдохнуть ночью человек может лишь в полной тишине и в отсутствие внешних раздражителей. Взрослый человек нуждается в семи-девяти часах сна в сутки. Это условие является необходимым для здоровья.

Физиологическая потребность во сне не единственная причина, по которой можно посоветовать слегка увеличить пространство между законными или гражданскими супругами. Некоторые пары предпочитают спать раздельно, чтобы преодолеть скуку и привычку, в надежде возродить страсть, когда они, наконец, решают провести ночь вместе. Некоторые по науке спят в течение недели в разных комнатах, чтобы потом провести уикенд, словно речь идет о каникулах.

Решать вопрос о раздельном сне нужно исключительно деликатно и принимать окончательное решение только с обоюдного согласия обоих супругов.