Выглядеть гораздо моложе своего возраста мечтает каждая женщина, а Эудоре Окоро это удалось. Недавно английская адвокат и учительница танцев рассказала таблоиду Daily Mail, как ей удается выглядеть молодо.

Эудора может похвастаться стройной фигурой и здоровой кожей, однако по словам самой женщины, она никогда не прибегала к услугам хирургов, не колола ботокс и не делала никаких процедур, чтобы омолодить кожу. Вместо этого она решила сфокусировать свое внимание на своем образе жизни и питании.

Британка в 60 лет выглядит на 30: как ей это удается / Instagam

Как ухаживает за собой англичанка, которая выглядит вдвое моложе своего возраста

Основными помощниками в борьбе с возрастом, по словам Эудоры, являются крем с SPF и два литра воды в день. Кроме того, у женщины активный образ жизни — помимо занятий танцами она совершает длительные прогулки.

«Люди заботятся о своих автомобилях, домах и садах, но не о своем теле. Я — живое доказательство того, что возраст — это просто цифра», — говорит Эудора.

Британка в 60 лет выглядит на 30: как ей это удается / Instagam

Рацион питания англичанки

Большое внимание Эудора уделяет рациону питания. Так, женщина отказывает себе во многом, но все же, она может позволить себе бокал вина и черный шоколад.

  1. Каждое утро Эудора пьет фруктово-овощной сок.
  2. Женщина не ест продукцию животного происхождения, т. е. в ее меню вы не найдете мяса, рыбы, морепродуктов, яиц, молока.
  3. А вот бокал вина Эудора может себе позволить, единственное условие: после вина нужно выпить много воды перед сном.

«Люди тратят тысячи долларов на операции, потому что не уверены, что у них получится изменить что-то самостоятельно. Можно достичь всего, просто заботясь о себе», — признается Эудора.

Реакция людей на реальный возраст

Британка в 60 лет выглядит на 30: как ей это удается / Instagam

Все старания Эудоры не остаются незамеченными. Люди не верят, когда она называет год своего рождения, а двадцатилетние парни предлагают встречаться.

«Когда мне нужно назвать кому-нибудь дату своего рождения, люди смотрят на меня так, будто я сошла с ума. Некоторые даже поперхнулись напитком, когда узнали, что мне 60 — это немного смущает, но очень лестно», — вспоминает женщина.

Молодости Эудоре добавляют и ее современные увлечения: преподавание танцев и подработка диджеем.


Вам будет интересно почитать на Ivona: