Читай также: Тренируйся правильно: ТОП-5 приложений для смартфона

Нет ни одной девушки, которая не мечтает выглядеть, как Миранда Керр или Адриана Лима. Их подтянутые скульптурные тела заставляют сердце биться не только у мужчин, но и у женщин. И не стоит говорить о генетике и хорошем обмене веществ – эти красотки работают в тренажерном зале до седьмого пота и а о том, что такое макаруны и панкейки давно позабыли.

Каждая из нас достойна быть ангелом Victoria's Secret, но не у каждой есть желание. Часто нам просто не хватает слов поддержки, иногда подбадривающих, а иногда даже жестких. Именно они стимулируют нас действовать, брать в руки каремат и гири, добавлять еще несколько подходов и не опускать руки даже в самый сложный момент. 

Возможно эти мотивирующие картинки станут тем толчком, который тебе нужен в данную минуту:

Смотри видео с тренировки Миранды Керр:

[видео более недоступно]