Из-за чего грубеют и трескаются пятки

Проблема потрескавшихся и загрубевших пяток знакома многим. Зачастую она появляется из-за неправильного ухода за кожей ступней или от неудобной обуви. В этих случаях решить проблему можно довольно легко при помощи ванночек, примочек и компрессов. Иногда же плохое состояние ступней связано с нарушением обмена веществ или гормональными расстройствами. В этом случае нужен комплексный подход к вопросу.

Поход в салон

Самый простой способ, как сделать мягкими пятки – это сходить в салон красоты. Добиться желаемого результата и сделать пятки и все ступни полностью помогут квалифицированные мастера педикюра. Но часто бывает и так, что на посещение салона нет времени или средств. Тогда приходится браться за дело самостоятельно.

Как сделать мягкими пятки дома

Решить проблему загрубевшей кожи ступней можно в домашних условиях. Некоторые прибегают к такому приему, как срезание загрубевшей кожи лезвием. Делать этого не стоит. Ведь можно повредить кожу, занести туда инфекцию. На месте срезанной кожи довольно быстро появляются новые мозоли.

Лучше ухаживать за пятками при помощи ванночек и примочек.

Ванночки для смягчения пяток

Разнообразные ванночки – очень эффективное средство для размягчения кожи на пятках. Бывают солевые, мыльно-содовые, травяные и другие ванночки.

Хорошо размягчают кожу ванночки с мыльным раствором, молоком и солью. Для такой ванночки тебе понадобится стакан молока, стакан воды с растворенными в нем 3 столовыми ложками соли. Этот раствор нужно влить в тазик с горячей водой. Держать ноги в тазике нужно около часа. Затем счистить отмерший слой клеток щеточкой или пемзой. Потом смажь пятки питательным кремом или оливковым маслом и надень носки.

Читай также: Как лечить трещины на пятках

Примочки и маски

Сделать пятки мягкими помогут примочки и маски. Вот несколько рецептов.

Попробуй сделать примочку из корня алтея. Возьми 2 столовых ложки измельченного корня алтея, залей 0,5 литра холодной воды. Прокипяти и дай настояться 30 минут. Возьми 2 марлевые салфетки и намочи в настое. Приложи на полчаса к пяткам. Эту процедуру надо делать дважды в день.

Хорошо смягчить пятки поможет и такая маска. Возьми 0,5 чайной ложки картофельного крахмала, 1 чайную ложку лимонного сока и 1 яичный желток. Перед тем, как нанести эту маску на ноги, хорошенько их пропарь и сними слой отмершей кожи. Намажь пятки маской и держи, пока она не засохнет. Затем смой маску и намажь пятки питательным кремом.

Вообще, делать пятки мягкими лучше по такой схеме. Сначала ванночка, затем счищение отмершей кожи, потом примочка или маска. Завершать всегда нужно питательным кремом. Тогда твои пятки всегда будут мягкими и гладкими.

Читай также:  Сухие пятки: Забыть раз и навсегда