Как приготовить ленивые вареники с черникой
Диетические ленивые вареники из творога готовятся без добавления яиц. Подавай их вместе с домашним черничным соусом.
Такое блюдо отлично подходит для завтрака. Ленивые вареники готовятся очень быстро, и в этом их преимущество. Подавай ленивые вареники с черничным соусом или просто со сметаной, медом или вареньем.
Читай также: Польза черники для женского здоровья
Черника, которая входит в сладкий соус, помогает работе сердца и улучшает зрение. Благодаря антиоксидантам ягода препятствует старению, улучшает память и способствует поддержанию нормального веса.
В состав черники входят углеводы, калий, кальций, фосфор и магний, натрий, медь, железо, витамин С, В1, В6, РР и пантотеновая кислота.
Смотри видео, как приготовить ленивые вареники с черничным соусом:
[видео более недоступно]