Как приготовить омлет с овощами на завтрак (ВИДЕО)
Ингредиенты:
- лук репчатый - 1 шт.
- перец болгарский - 1 шт.
- крупный помидор - 1 шт.
- яйца - 2 шт.
Читай также: Что приготовить на завтрак: Идеи и рецепты
- молоко или вода - 100 мл
- соль и перец - по вкусу
- зелень для оформления
Приготовление омлета с овощами:
Яйца с молоком слегка взбиваем вилкой, солим, перчим. Лук режем крупными кубиками. Пассеруем лук на растительном масле до прозрачности.
Добавляем перец и обжариваем все вместе еще 2-3 минуты. Овощи должны остаться сочными и хрустящими. Помидоры режем дольками, отправляем в сковороду. Томим, пока помидорыне пустят сок. Добавляем к овощам взбитые яйца.
Как только низ немного подрумянится, начинаем, помешивая, переворачивать омлет. Так делаем несколько раз, пока яйца полностью не обжарятся. Главное – не пересушить омлет.
Раскладываем омлет по порционным тарелкам, украшаем листиками свежих овощей. Подаем с ароматным хлебом. Приятного аппетита!
Читай также: Как приготовить омлет с помидорами и фетой