Польза черного чая

- При ежедневном употреблении не очень крепкого черного чая в приемлемых дозах снижается риск развития склероза, гипертонии.

- Черный чай стимулирует работу сердца.

- Способствует нормальному функционированию органов пищеварения.

- Выпивая несколько чашек черного чая в день, можно удерживать свой вес в норме.

Читай также: Выбор чая зависит от характера

- Черный чай – хорошая профилактика кариеса.

- Полезен курильщикам, так как устраняет неприятный запах изо рта.

- Укрепляет стенки сосудов.

- Благоприятно действует на работу почек.

- Повышает иммунитет.

Читай также: Как заваривать гранулированный чай?

- Снижает риск заболевания сахарным диабетом и идеально подходит для диабетиков.

Вред черного чая

- Черный чай противопоказан в больших количествах легковозбудимым людям. Особенно не рекомендуется этот напиток во второй половине дня.

- Большие дозы крепкого черного чая способствуют риску развития ревматоидного артрита.

Читай также: Чем полезен фруктовый чай?

- Крепкий черный чай выводит из организма магний – элемент, который отвечает за нормальную работу нервной системы. Может спровоцировать СХУ – синдром хронической усталости.

- Из-за непомерного употребления черного чая желтеет зубная эмаль.

- Крепкий черный чай категорически противопоказан людям, страдающим язвой и гипертоникам.

Источник: DrinkInform. Журнал о напитках и не только