О том, как наладить грудное вскармливание, рассказывает эксперт Ivona – консультант по грудному вскармливанию Центра поддержки грудного вскармливания , перинатальный психолог Ксения Соловей.

Более двадцати лет назад секрет успеха кормления грудью был определен десятью принципами Всемирной организации здравоохранения. Мы не будем останавливаться подробно на каждом пункте этих принципов, а обобщим их в три:

Правильное прикладывание к груди

Читай также: Грудное вскармливание защитит малышей от астмы

От того, как ребенок приложен к груди, зависит как он будет ее сосать, и сколько молока он сможет добыть, а также – будет ли маме комфортно и не будут ли у нее образовываться трещины.

При правильном прикладывании в широко раскрытый ротик малыша должен попасть не только сосок, но и большая часть ареолы. Во время сосания мама сможет наблюдать, что подбородок ребенка хорошо прижат к груди, а нос не прижимается совсем. Рот у малыша очень широкий, он должен больше захватывать ареолу снизу (со стороны нижней челюсти), а около носа ареола должна быть видна сильнее. Благодаря такому прикладыванию, ребенок за одно кормление сможет высосать много молока, а, значит, отлично насытиться.

Частые кормления в течение дня

Читай также: Почему не стоит отказываться от вакцинации: Мнение эксперта

В грудном вскармливании действует главный принцип – чем активнее и полнее опорожняется молочная железа, тем больше женский организм вырабатывает молока. Поэтому важно часто прикладывать ребенка к груди. Если малышу до месяца, дневное кормление может повторяться каждые 1,5-2 часа или чаще. Маме следует избегать редких кормлений с перерывом в три и больше часов, так как большие перерывы снижают выработку молока. Поэтому ориентируйтесь на малыша, если он беспокоится или плачет, предложите ему успокоиться, пососав грудь.

Читай также: Бэби-йога: Занятия для малышей от шести месяцев

Кормление ночью

Ночные кормления могут быть более редкими, чем дневные. Обычно после засыпания дети на ночь делают перерыв в 3-4 часа, что допустимо для ночи. А ближе к утру малыш начинает прикладываться чаще, каждые 2-3 часа. Организм малыша настроен на такую частоту кормлений, и это способствует хорошей лактации мамы. Известно, что ночные кормления являются важными и обязательными, так как благодаря им формируется устойчивая лактация в течение всего периода грудного вскармливания.