Всем известно, что детям нельзя давать пить алкогольные и слабоалкогольные напитки, помимо этого, кофе и чай, а также минеральные и лечебные воды.

Очень вредна для детского организма, да и для взрослого тоже, сладкая газировка. Поэтому задача родителей состоит в том, чтобы с детства приучать ребенка к здоровому образу жизни, рациональному питанию. Культивируй эти привычки с первых лет жизни ребенка, и он будет здоров. 

Читай также: Ребенок до года: Питьевой режим летом

На отдыхе (особенно если вы находитесь в другой климатической зоне) ребенку нужно давать пить только бутилированную водичку, а не брать воду из под крана. Из бутилированной следует и готовить. Дело в том, что пищеварительная система у детей очень уязвима, и из-за питья воды из-под крана, могут возникнуть функциональные расстройства в виде послабления стула, болей в животе, а у самых маленьких – в виде рвоты и обезвоживания.

Чехун Наталья Николаевна, врач-педиатр медицинских центров , специально для Ivona